<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>SPORTY EKSTREMALNE</title>
	<atom:link href="http://bt.free.opoczno.pl/index.php/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://bt.free.opoczno.pl</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Mon, 26 Jul 2010 16:46:53 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.8.4</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>Kitesurfing</title>
		<link>http://bt.free.opoczno.pl/index.php/kitesurfing</link>
		<comments>http://bt.free.opoczno.pl/index.php/kitesurfing#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 26 Jul 2010 16:45:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bez kategorii]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://bt.free.opoczno.pl/index.php/kitesurfing</guid>
		<description><![CDATA[Kitesurfing, jak wszystkie rodzaje surfingu, oprócz tego po Internecie, należy o sportów wodnych. Rozrywka ta ze względu na swój rodzaj jest zaliczana do sportów ekstremalnych. Polega na poruszaniu się na desce surfingowej po wodzie. Oprócz deski zadownicy przymocowani są także do latawca, który ich napędza, dzięki temu mogą rozwijać znaczne prędkości podczas wiatru. Sport ten [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Kitesurfing, jak wszystkie rodzaje surfingu, oprócz tego po Internecie, należy o sportów wodnych. Rozrywka ta ze względu na swój rodzaj jest zaliczana do sportów ekstremalnych. Polega na poruszaniu się na desce surfingowej po wodzie. Oprócz deski zadownicy przymocowani są także do latawca, który ich napędza, dzięki temu mogą rozwijać znaczne prędkości podczas wiatru. Sport ten wykonuje się podobnie do windsurfingu oraz zwykłego surfingu. Wymiary latawców stosowanych do kitesurfingu mogą być różne. Im większy latawiec oraz im większy wiejący wiatr tym większe prędkości rozwijane przez ludzi uprawiających tę formę rozrywki. Sport ten można uprawiać w akwenach słodkowodnych, słodkowodnych także w morskich. Najważniejszy aspekt odgrywa tutaj wiatr, ponieważ bez wiatru nie jest możliwe surfowanie w ten sposób.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://bt.free.opoczno.pl/index.php/kitesurfing/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Rajdy samochodowe</title>
		<link>http://bt.free.opoczno.pl/index.php/rajdy-samochodowe</link>
		<comments>http://bt.free.opoczno.pl/index.php/rajdy-samochodowe#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 26 Jul 2010 16:44:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bez kategorii]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://bt.free.opoczno.pl/index.php/rajdy-samochodowe</guid>
		<description><![CDATA[Rajdy samochodowe są rodzajem sportu ekstremalnego. Już jak sama ich nazwa wskazuje są to wyścigi, w których ścigają się ludzie siedzący za kierownicami samochodów rajdowych. Rajdy te odbywają się na zupełnie bądź tylko częściowo otwartych dla ruchu drogowego trasach, jednakże na czas rajdu odcinki, po których poruszają się rajdowcy są zamykane i wyłączane z ruchu. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Rajdy samochodowe są rodzajem sportu ekstremalnego. Już jak sama ich nazwa wskazuje są to wyścigi, w których ścigają się ludzie siedzący za kierownicami samochodów rajdowych. Rajdy te odbywają się na zupełnie bądź tylko częściowo otwartych dla ruchu drogowego trasach, jednakże na czas rajdu odcinki, po których poruszają się rajdowcy są zamykane i wyłączane z ruchu. W wyścigach równie ważną rolę, co kierowców mają piloci, którzy co prawda nie kierują samochodem, jednak naprowadzają oni kierowców na dobrą trasę, ponieważ mają ją przed oczami bądź też zapamiętaną. Dzięki nim kierowcy wiedzą jak ostry czeka ich za moment zakręt, czy są w stanie go ściąć, kiedy będą różne wyboje lub też informują o jakichkolwiek przeszkodach na trasie. W Polsce najpopularniejszym rajdowcem z całą pewnością jest Krzysztof Hołowczyc.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://bt.free.opoczno.pl/index.php/rajdy-samochodowe/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Windsurfing</title>
		<link>http://bt.free.opoczno.pl/index.php/windsurfing</link>
		<comments>http://bt.free.opoczno.pl/index.php/windsurfing#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 26 Jul 2010 16:44:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bez kategorii]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://bt.free.opoczno.pl/index.php/windsurfing</guid>
		<description><![CDATA[Jednym ze sportów wodnych a zarazem i sportów ekstremalnych jest windsurfing. Sport ten uprawiany jest przy pomocy deski windsurfingowej, która posiada przymocowy do siebie elasrtczny żagiel. Windsurfing polega głównie na żaglowanie, jednak jest to inny rodzaj żaglowania niż tradycyjny, to znaczy na jachtach. Ważna z całą pewnością jest tutaj refleks człowieka, jego elastyczność, a także [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-12" title="13" src="http://bt.free.opoczno.pl/wp-content/uploads/2010/07/13-150x150.jpg" alt="13" width="150" height="150" />Jednym ze sportów wodnych a zarazem i sportów ekstremalnych jest windsurfing. Sport ten uprawiany jest przy pomocy deski windsurfingowej, która posiada przymocowy do siebie elasrtczny żagiel. Windsurfing polega głównie na żaglowanie, jednak jest to inny rodzaj żaglowania niż tradycyjny, to znaczy na jachtach. Ważna z całą pewnością jest tutaj refleks człowieka, jego elastyczność, a także bardzo dobre utrzymanie równowagi na desce, w innym wypadku możemy szybko spotkać się z dużą ilością wody. Istnieje kilka odmian windsurfingu. Są to na przykład freeride, czyli po prostu jazda na desce, freestyle, polegające na akrobacjach wykonywanych przy pomocy deski, formuła, czyli wyścigi na deskach windsurfingowych, a także kilka innych. Do każdego rodzaju windsurfingu możemy dostosować deskę do niego przeznaczoną.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://bt.free.opoczno.pl/index.php/windsurfing/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Parkour</title>
		<link>http://bt.free.opoczno.pl/index.php/parkour</link>
		<comments>http://bt.free.opoczno.pl/index.php/parkour#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 26 Jul 2010 16:44:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bez kategorii]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://bt.free.opoczno.pl/index.php/parkour</guid>
		<description><![CDATA[Sporty ekstremalne dostarczają człowiekowi na pewno wiele emocji. Uprawiają je ludzie, którzy są spragnieni wrażeń i potrzebują dużej dawki adrenaliny. Typem takiego sportu jest wśród wielu innych Parkour. Parkour polega głównie na bieganiu w różnych miejscach oraz wykonywaniu przy tym różnej gamy akrobacji. Do akrobacji tych często wykorzystywane są przedmioty i miejsca, które na co [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Sporty ekstremalne dostarczają człowiekowi na pewno wiele emocji. Uprawiają je ludzie, którzy są spragnieni wrażeń i potrzebują dużej dawki adrenaliny. Typem takiego sportu jest wśród wielu innych Parkour. Parkour polega głównie na bieganiu w różnych miejscach oraz wykonywaniu przy tym różnej gamy akrobacji. Do akrobacji tych często wykorzystywane są przedmioty i miejsca, które na co dzień służą ludziom do zupełnie innych czynności. Rozrywka ta pochodzi z Francji, za jej twórcę uważa się Davida Belle’a. Powstały nawet dwa francuskie popularne wśród młodzieży filmy zatytułowane Yamakasi, które ukazywały kilkoro chłopaków uprawiających właśnie parkour. Sport ten można uprawiać właściwie w każdym miejscu na ziemi, wystarczy wyobraźnia i praktycznie w każdym miejscu możemy wymyślić jak wykonać różne akrobacje. </p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://bt.free.opoczno.pl/index.php/parkour/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Nurkowanie</title>
		<link>http://bt.free.opoczno.pl/index.php/nurkowanie</link>
		<comments>http://bt.free.opoczno.pl/index.php/nurkowanie#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 26 Jul 2010 16:44:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bez kategorii]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://bt.free.opoczno.pl/index.php/nurkowanie</guid>
		<description><![CDATA[Formą rozrywki zaliczającą się do sportów ekstremalnych jest między innymi nurkowanie. Polega to na zanurzaniu się pod wodę na dość duże głębokości za pomocą specjalistycznego sprzętu. Oprócz nurkowania ze sprzętem możemy rozróżnić także inny rodzaj nurkowania, to jest przebywania pod wodą przez określony czas ze wstrzymanym powietrzem, po czym wypływanie na powierzchnię w celu nabrania [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-14" title="group_21610_188301_huge" src="http://bt.free.opoczno.pl/wp-content/uploads/2010/07/group_21610_188301_huge-150x150.jpg" alt="group_21610_188301_huge" width="150" height="150" />Formą rozrywki zaliczającą się do sportów ekstremalnych jest między innymi nurkowanie. Polega to na zanurzaniu się pod wodę na dość duże głębokości za pomocą specjalistycznego sprzętu. Oprócz nurkowania ze sprzętem możemy rozróżnić także inny rodzaj nurkowania, to jest przebywania pod wodą przez określony czas ze wstrzymanym powietrzem, po czym wypływanie na powierzchnię w celu nabrania powietrze. Ten rodzaj nurkowania nazywa się freediving, jednak nie pozwala on na zejście na dosyć duże głębokości, ponieważ człowiek nie jest w stanie wytrzymać dużo czasu bez dostarczenia do płuc powietrza. Sprzęt za pomocą, którego nurkujemy składa się przede wszystkim z akwalungu, który jest połączeniem butli z tlenem, aparatu oddechowego, oraz przewodu łączącego te oba elementy. Do nurkowania potrzebny jest również strój nurka, najczęściej używa się również płetw.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://bt.free.opoczno.pl/index.php/nurkowanie/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Bungee</title>
		<link>http://bt.free.opoczno.pl/index.php/bungee</link>
		<comments>http://bt.free.opoczno.pl/index.php/bungee#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 26 Jul 2010 16:44:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bez kategorii]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://bt.free.opoczno.pl/index.php/bungee</guid>
		<description><![CDATA[Jednym z wielu sportów ekstremalnych są skoki na Bungee. Jest to sport polegający na wykonywaniu skoków, podczas gdy jesteśmy uwiązani do rozciągającej się liny. Skoki te wykonuje się z różnych wysoko położonych miejsc i tym podobnych. Ze względu na te miejsca możemy wyróżnić kilka rodzajów skoków na Bungee. Rodzajami tymi są na przykład bungee jumping, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Jednym z wielu sportów ekstremalnych są skoki na Bungee. Jest to sport polegający na wykonywaniu skoków, podczas gdy jesteśmy uwiązani do rozciągającej się liny. Skoki te wykonuje się z różnych wysoko położonych miejsc i tym podobnych. Ze względu na te miejsca możemy wyróżnić kilka rodzajów skoków na Bungee. Rodzajami tymi są na przykład bungee jumping, czyli zwykłe skoki wykonywane z dużych wysokości, dream jumping, które są skokami z wieżowców. Innym rodzajami są również wystrzeliwanie, polegające na wystrzeliwaniu człowieka w górę, po czym opada i reszta wygląda tak jak w zwykłych skokach na bungee. Istnieje także bungee-run. Do skoków służy głównie lina, która składa się z lateksowych gumek, które mają zazwyczaj 3 różne grubości – cienką, średnią oraz grubą mogące utrzymać ciężar od 40 do 120 kilogramów.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://bt.free.opoczno.pl/index.php/bungee/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Snowboarding ekstremalny i narciarstwo ekstremalny</title>
		<link>http://bt.free.opoczno.pl/index.php/snowboarding-ekstremalny-i-narciarstwo-ekstremalny</link>
		<comments>http://bt.free.opoczno.pl/index.php/snowboarding-ekstremalny-i-narciarstwo-ekstremalny#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 26 Jul 2010 16:44:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bez kategorii]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://bt.free.opoczno.pl/index.php/snowboarding-ekstremalny-i-narciarstwo-ekstremalny</guid>
		<description><![CDATA[W czasie zimy możemy uprawiać cały szereg sportów zimowych, mogą to być między innymi snowboarding oraz narciarstwo. Te dwie dyscypliny sportowe mają także swoje odpowiedniki w sportach ekstremalnych, są to snowboarding ekstremalny oraz narciarstwo ekstremalne. Sporty te różnią się tym, że z całą pewnością są o wiele bardziej niebezpieczne i ryzykowne od ich odpowiedników w [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-16" title="60e71600ccefea48f553cdc28cb7ac1f196med" src="http://bt.free.opoczno.pl/wp-content/uploads/2010/07/60e71600ccefea48f553cdc28cb7ac1f196med-150x150.jpg" alt="60e71600ccefea48f553cdc28cb7ac1f196med" width="150" height="150" />W czasie zimy możemy uprawiać cały szereg sportów zimowych, mogą to być między innymi snowboarding oraz narciarstwo. Te dwie dyscypliny sportowe mają także swoje odpowiedniki w sportach ekstremalnych, są to snowboarding ekstremalny oraz narciarstwo ekstremalne. Sporty te różnią się tym, że z całą pewnością są o wiele bardziej niebezpieczne i ryzykowne od ich odpowiedników w tradycyjnych sportach. Istnieje kilka odmian narciarstwa ekstremalnego jak i snowboardingu. Do narciarstwa możemy zaliczyć skialpinizm, czyli wędrówki górskie na nartach, a także freestyle bądź też zjazdy ekstremalne na nartach. Natomiast do snowboardingu ekstremalnego należy zaliczyć na przykład freeride, czyli zjazdy w świeżym śniegu, a także oprócz tego można wyróżnić także snowboarding wysokogórski, prędkościowy oraz skoki i ewolucje snowboardowe.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://bt.free.opoczno.pl/index.php/snowboarding-ekstremalny-i-narciarstwo-ekstremalny/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Paralotniarstwo</title>
		<link>http://bt.free.opoczno.pl/index.php/paralotniarstwo</link>
		<comments>http://bt.free.opoczno.pl/index.php/paralotniarstwo#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 26 Jul 2010 16:44:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bez kategorii]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://bt.free.opoczno.pl/index.php/paralotniarstwo</guid>
		<description><![CDATA[Wśród sportów ekstremalnych uprawianych przez odważnych i pragnących wielu mocnych wrażeń ludzi jest taki sport jak paralotniarstwo. Sport ten jest formą rekreacji, za zadanie mamy poruszanie się na urządzeniu nazywane paralotnią. Jest to rodzaj szybowca o miękkim płacie nośnym za pomocą, którego utrzymujemy się w powietrzu przez dłuższy czas. Paralotniarstwo często mylone jest z lotniarstwem, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-19" title="image00630" src="http://bt.free.opoczno.pl/wp-content/uploads/2010/07/image00630-150x150.jpg" alt="image00630" width="150" height="150" />Wśród sportów ekstremalnych uprawianych przez odważnych i pragnących wielu mocnych wrażeń ludzi jest taki sport jak paralotniarstwo. Sport ten jest formą rekreacji, za zadanie mamy poruszanie się na urządzeniu nazywane paralotnią. Jest to rodzaj szybowca o miękkim płacie nośnym za pomocą, którego utrzymujemy się w powietrzu przez dłuższy czas. Paralotniarstwo często mylone jest z lotniarstwem, jednakże nie jest to to samo. Sport ten jest jedynie sportem amatorskim, organizowana jest bardzo niewielka ilość jakichkolwiek zawodów, w których mogą brać udział paralotniarze. Jednakże nie ma wielu ludzi, którzy są zainteresowani tym sportem. W Polsce istnieje tylko niewielka garstka ludzi, którzy latają na paralotni, w porównaniu do innych sportów. Posiadamy zaledwie kilkudziesięciu instruktorów tego właśnie sportu ekstremalnego.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://bt.free.opoczno.pl/index.php/paralotniarstwo/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Spadochroniarstwo</title>
		<link>http://bt.free.opoczno.pl/index.php/spadochroniarstwo</link>
		<comments>http://bt.free.opoczno.pl/index.php/spadochroniarstwo#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 26 Jul 2010 16:44:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bez kategorii]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://bt.free.opoczno.pl/index.php/spadochroniarstwo</guid>
		<description><![CDATA[Do sportów ekstremalnych uprawianych na całym świecie należy także spadochroniarstwo. Jest to sport, który polega na skakaniu z samolotu wraz z osprzętem na plecach składającego się ze spadochronu. Podczas skoku poziom adrenaliny w naszym ciele znacznie wzrasta. Z całą pewnością sport ten zapewnia wiele wrażeń ludziom, którzy decydują się na skoki. Sportowcy oprócz samych skoków [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Do sportów ekstremalnych uprawianych na całym świecie należy także spadochroniarstwo. Jest to sport, który polega na skakaniu z samolotu wraz z osprzętem na plecach składającego się ze spadochronu. Podczas skoku poziom adrenaliny w naszym ciele znacznie wzrasta. Z całą pewnością sport ten zapewnia wiele wrażeń ludziom, którzy decydują się na skoki. Sportowcy oprócz samych skoków często także wykonują przeróżne akrobacje podczas swobodnego spadania, to znaczy wtedy, gdy ich spadochrony są jeszcze zamknięte w plecakach. Oprócz akrobacji sportowcy mogą się również mierzyć w tym, kto wyląduje jak najbliżej wyznaczonego miejsca na ziemi. Jednak ludzie, którzy nigdy w życiu nie uprawiali tego sportu muszą zostać do tego stosownie przeszkoleni by wiedzieli jak zachować się w tak ekstremalnych sytuacjach, jakimi są skoki spadochronowe.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://bt.free.opoczno.pl/index.php/spadochroniarstwo/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Wspinaczka</title>
		<link>http://bt.free.opoczno.pl/index.php/wspinaczka</link>
		<comments>http://bt.free.opoczno.pl/index.php/wspinaczka#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 26 Jul 2010 16:43:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bez kategorii]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://bt.free.opoczno.pl/index.php/wspinaczka</guid>
		<description><![CDATA[Jednym z bardzo popularnych sportów ekstremalnych jest wspinaczka. Polega ona na przemieszczaniu się w takim miejscach, że wymagane do tego jest użycie rąk w celu utrzymania równowagi. Ludzie uprawiający ten sport mogą to robić na przeróżnych skałkach na terenach wyżynnych. W Polsce jest wiele tego typu miejsc, gdzie ludzie mogą uprawiać ten najbardziej przez nich [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Jednym z bardzo popularnych sportów ekstremalnych jest wspinaczka. Polega ona na przemieszczaniu się w takim miejscach, że wymagane do tego jest użycie rąk w celu utrzymania równowagi. Ludzie uprawiający ten sport mogą to robić na przeróżnych skałkach na terenach wyżynnych. W Polsce jest wiele tego typu miejsc, gdzie ludzie mogą uprawiać ten najbardziej przez nich ulubiony sport, jakim jest wspinaczka. Oprócz naturalnych miejsc gdzie można się wspinać istnieje także coraz więcej sztucznych ścianek wspinaczkowych, na których mogą się zmierzyć z samym sobą zapaleni sportowcy, ale także nowicjusze, którzy po raz pierwszy uprawiają ten sport. Wspinaczka ma wiele różnych rodzajów. Może to być między innymi bouldering, wspinaczka skałkowa, lodowa, drytooling, a także takie jak wspinaczka górska, czyli alpinizm lub taternictwo.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://bt.free.opoczno.pl/index.php/wspinaczka/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

